Реклама
Архивы
группа ХОББИ

здоровье и компьютер

Помоги своим глазам.

В журналах и в прессе много пишется на тему "здоровье и компьютер", как влияет работа за компьютером на позвоночник и зрение. И действительно, мы  сидим за компьютером, практически, каждый день  по нескольку часов, всматриваясь в монитор и напрягая зрение. Но наступает время, когда наши  глаза просят пощады повышенной слезоточивостью и краснотой, но мы их не слышим . И тогда в них начинается пустыня: сухость, резь и песок. А от таких проблем уже не отмахнутся. Давайте же поможем своим усталым глазам , оторвемся от компьютера и сделаем немного простых упражнений, которые дадут возможность расслабить глаза , улучшить в них кровообращение и работу слезных канальцев.

читать полностью »